Treniņi

18

Treniņš ar masāžas rulli

Treniņš ar masāžas rulli ne stiprina dziļos muskuļus, bet arī atslābina muskuļus. Masāžas rullis ir mazs, viegls un ērti pārnēsājams, kā rezultātā treniņu var veikt jebkurā, jums pieejamā vietā. Tāpat ar masāžas rulli var atslābināt dažādas muskuļu grupas.
Timo Ander Lõhmus
Timo ir profesionāls pludmales volejbolists. Treniņi viņu nespēj nogurdināt, jo Timo ir svarīgi sevi uzturēt labā formā. Viņš vienmēr atradīs brīdi vēl vienam treniņam.