TRENIRUOTĖS

10

Viso kūno treniruotė

Pagrindinis krūvis tenka pilvo, nugaros ir kojų raumenims. Visų pratimų kartojimas ir „lentų” laikymas suteikia džiuginančius rezultatus. Patogu atlikti bet kurioje vietoje ir bet kokiu laiku. Šiai treniruotei nereikia jokio sporto inventoriaus.
Annika Sakkarias
Annika yra sportininkė ir sveikos gyvensenos aktyvistė. Kasdieniame gyvenime ji mato daugybę galimybių dar daugiau judėti, tobulėti ir pasiekti naujų aukštumų. Jei gyvenimas jai pametėja citriną, ji pagamina iš jos limonadą. Annika įkvepia aplinkinius savo gyvenimo būdu.