TRENIRUOTĖS

17

Treniruotė su voleliu

Treniruotė su voleliu treniruoja giliuosius raumenis, tačiau pagrindinis šios treniruotės tikslas - raumenų atpalaidavimas. Volelis yra mažas ir lengvas, tad jį patogu nešiotis, todėl su juo galite atlikti pratimus visoms raumenų grupėms jums patogiu metu ir patogioje vietoje.
Timo Ander Lõhmus
Timo yra profesionalus paplūdimio tinklinio žaidėjas. Niekada nepavargsta nuo treniruočių, nes būtina palaikyti formą. Timo visada ras laiko treniruotėms.