TRENIRUOTĖS

5

Jogos treniruotė visam kūnui

Jogos pamoka skirta visam kūnui, maloni ir atpalaiduojanti treniruotė su meditacija pamokos pabaigoje ir kvėpavimo pratimais pradžioje. Puikiai tinka pradedantiesiems ir visiems, norintiems prasitampyti ir pajusti ne tik kūną, bet ir protą.
Vaiva Beržanskienė