TRENIRUOTĖS

21

Jėgos joga ir apatinė kūno dalis

Greita, intensyvi ir efektyvi jėgos jogos treniruotė. Treniruotės su savo kūno svoriu yra paremtos jogos elementais ir taip pat tinka tiems, kurie anksčiau nėra užsiėmę joga. Skirta stiprinti apatinę kūno dalį.
Ketlin Bergmann