TRENIRUOTĖS

1

Aukšto intensyvumo treniruotė

"Aukšto intensyvumo treniruotė namų sąlygomis! Jums nereikės jokio inventoriaus ar papildomų svorių! Susikoncentruokite į raumenis ir pajauskite greitos treniruotės efektyvumą. Ši treniruotė daugiausia apima pilvo preso srities, pečių stabilumo, dubens ir sėdmenų raumenyno treniravimą."
Arnas Namajuška